Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 52.23g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта, Просто Мёд, Президент Творог 5%, Рахат Шоколад Казахстанский, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Danone Йогурт с Черникой, Помидоры, Папричи Остро-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|