Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 51.37g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный (Персик и Груша), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Банан. Dinner: Красная Цена Фундук Жареный, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красная Цена Фундук Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ennotixa's Weight History
|