|
Всем привет Ребятки! Мой ужин: Куринная печень, салат с подсолнечным маслом и сырники, белка набрал, в 1500ккал. вложился, утром был просто сывороточный протеин.
|
1548 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 136.67g | Carbs: 53.58g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Weight History
|