Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 63.37g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Клубника, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Руккола. Lunch: Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Плов со Свининой, Mestemacher Fitness Bread. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya____[]'s Weight History
|