|
заканчиваю 3-ю неделю с такими показателями. Сейчас намного легче переношу дефицит калорий. Чувства голода практически нет. Также думаю перейти на кето, посмотрим что из этого получится.
|
1137 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 81.41g | Carbs: 28.28g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Сало, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Масле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. more...
|
|
 Comments
Все у вас получится! ) Я на здоровом кето. Мне нравится)
28 May 23 by member: ulatri
|
Нурбану2000, тоже посмотрела доктора Берга и решила попробовать это модное Кето😁
28 May 23 by member: biglittlebirdie
|
ulatri, благодарю за поддержку))
28 May 23 by member: biglittlebirdie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biglittlebirdie's Weight History
|