|
1671 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 107.90g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко , Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Травяной Чай, Яйцо, Поволжские Рецепты Горошек Зелёный. Dinner: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Поволжские Рецепты Горошек Зелёный, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Бананы, Чай, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Черноголовка Дюшес. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|