Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 94.89g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Борщ. Dinner: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Лента Баклажан , ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Рикотта, Мясновъ Шашлык из Говядины, Сарафаново Био Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикос, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Малиновый с Рикоттой, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|