Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 81.54g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Morele, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pomidory Koktajlowe, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jajko na Twardo. Lunch: Mandarynki . Dinner: Seko Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa, Muller Riso Wanilia. Snacks/Other: Góralki Wafelek Czekoladowy, Danone Activia Jagoda-Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schnazzy's Weight History
|