Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 120.02g | Carbs: 309.87g.
Breakfast: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Nelly Шоколад Nelino Kids, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Яблоко Айдаред, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Bombbar Сгущёнка Варёная, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Эконива Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|