Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 97.61g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Авокадо, Fish House Форель с/с, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Печень Свиная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|