Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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81.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2803 kcal
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Fat: 179.45g | Prot: 147.26g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Coop Sandwichtoast, Grischuna Minipic. Lunch: Storck Merci, Schweine- und Rindfleischwurst, Mayonnaise, Senf, Sun Queen Grüne Spargeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Cervelat. Dinner: Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Sandwichtoast, Mayonnaise, Coop Pouletbrust. Snacks/Other: Schokolade. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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