helen332011's Journal, 26 May 23

ДО около 127 кг - 2018-2019 гг
ПОСЛЕ-101 кг - новый 2022 год, после третьих родов, доче 5 месяцев

---

2029 kcal

Fat: 95.07g | Prot: 138.10g | Carbs: 156.60g.   Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, President Плавленый Сыр Чизбургер, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Dinner: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Тилапия, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. more...