aвгyст's Journal, 26 May 23

ужин на 448кк
- творог 2%, йогурт "грейпфрут-фундук", киви
- батончик crunch "апельсин в шоколаде"
я всё-таки сделал тг-канал, вот ссылка
https://t.me/august_in_shelter

View Diet Calendar, 26 May 2023:
1258 kcal Fat: 48.58g | Prot: 101.61g | Carbs: 95.18g.   Breakfast: Фруктовая Пастила без Сахара, Киви, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем "Малина" и Орехами Фисташки , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Киви, Простоквашино Творог 2%. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
сначала подумала, что домино лежит 😄 
26 May 23 by member: Julia_61
Julia_61, сейчас посмотрел на фото, и правда похоже на домино, ахах) вкусное домино 
27 May 23 by member: aвгyст
да, эти батончики очень вкусные и поэтому перестала их брать, а то одним очень тяжело обойтись) 
27 May 23 by member: Julia_61

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aвгyст's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.