|
Сегодня в бассейне, училась правильно плавать. Раньше (когда думала, что плаваю брассом), ноги у меня гребли как ножницы, а оказывается надо как "лягушка"😄 Я как раз пошла в бассейн, чтобы подтянуть кожу, особенно на внутренней части бедра, плавание "лягушкой" мне как раз подходит, поэтому в пн сделаю фото "До", а через месяц сравним, есть ли какие-то успехи😊
|
1294 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 55.10g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе. Lunch: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Махеевъ Майонез Салатный, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Картошка по деревенски, Бедра в майонезе, Heinz Соус Сладкий Чили, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Babyfox Шоколад Молочный, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|