aвгyст's Journal, 26 May 23

завтрак на 396кк
- творог 2% с киви и голубикой
- фруктовая пастила
- сырок с малиной и фисташками
- кофе с миндальным молоком
я задумываюсь о создании тг канала, но не знаю, будет ли это кому-то интересно

View Diet Calendar, 26 May 2023:
1258 kcal Fat: 48.58g | Prot: 101.61g | Carbs: 95.18g.   Breakfast: Фруктовая Пастила без Сахара, Киви, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем "Малина" и Орехами Фисташки , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Киви, Простоквашино Творог 2%. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aвгyст's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.