Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 71.61g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Абрикос, Русское Море Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пюре, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Скумбрия Запеченная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Ореховый Рай Миндаль, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_shet's Weight History
|