Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 70.95g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Ваша Ферма Сыр Адыгейский , Энержи Хлеб Минский, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макароны с Курицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Йола Казылык, Клубника, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|