Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 52.74g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Свежее Завтра Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Oreo Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Омлет с Молоком, Клубника, СПК Сосиски Молочные, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники . Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashadwin👑's Weight History
|