Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 98.03g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Сырник, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мичурино Сыр Мичуринский, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|