tatiana_r1's Journal, 25 May 23

Пицца на овсяном тесте ~ 610ккал (помидор, баклажан, курица, сыр)

View Diet Calendar, 25 May 2023:
1643 kcal Fat: 78.15g | Prot: 62.70g | Carbs: 155.61g.   Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Сахаром, Глобус Сыр Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Эконива Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Filippo Berio Песто, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Баклажан Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вино Сухое. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Виноград. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Мне кажется, лучше заказать в пиццерии)  
25 May 23 by member: plvotyakov
вы умница, так заморочились. мне себя не заставить так расстараться)  
26 May 23 by member: Ташенка
Plvotyakov, классическую пиццу (на обычном тесте) я сама могу приготовить не хуже, чем заказную)). Это я попробовала приготовить пп-пиццу именно на геркулесе (геркулес и вода только). Калории высокие за счет сыра, оливкового масла и соуса песто. Получилось нормально, в целом. Но на обычном тесте вкуснее, конечно!)) 
28 May 23 by member: tatiana_r1
Ташенка, это вообще самое простое, что можно придумать))). Она приготовлена на сковороде. Смешала овсяные хлопья геркулес экстра с водой и немного соли в блендере, вылила как блин на сковороду, потом добавила все ингредиенты (куриную грудку до блина поджарила), накрыла крышкой и все!)) 
28 May 23 by member: tatiana_r1
tatiana_r1 так у любой пиццы калорийность от жира в сыре) по этой причине не вижу проблемы деть вкусную пиццу на обычном тесте. 
28 May 23 by member: plvotyakov
Plvotyakov, а как же тесто? Оно тоже дает много калорий! Как и хлеб, например).  
28 May 23 by member: tatiana_r1
tatiana_r1 так овсянка вмечто муки не меньше как бы. А вкус портит 
28 May 23 by member: plvotyakov
Plvotyakov, для тех, кто не любит овсянку, думаю, точно портит. Не спорю)) 
30 May 23 by member: tatiana_r1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatiana_r1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.