|
Всем мира и добра!!!!))))).
|
1093 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 58.88g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий с Вишней , Зеленое Яблоко, Сметана , Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные. Snacks/Other: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Вода с Лимоном. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|