Marta juju's Journal, 25 May 23

tapioca com presunto. menos de 200 cal.

View Diet Calendar, 25 May 2023:
1663 kcal Fat: 34.68g | Prot: 64.43g | Carbs: 280.54g.   Breakfast: Rezende Presunto, Tapioca, Suco Detox. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo, Da Colônia Banana Zero Adição de Açúcar . Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Prata, Canjica, Banana Prata. more...

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Comments 
uma dica: tenta trocar o presunto por ovos, queijo branco ou proteina.. o presunto tem mttt aditivo e processado, da mt retenção se comer com frequência!! 👏🏾👏🏾👏🏾 
25 May 23 by member: lelearaujooo
Obrigada pela dica. Gratidão ❤ 
25 May 23 by member: Marta juju

     
 

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