Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 113.33g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Рот Фронт Гусиные Лапки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны, Куриная Грудка Галя, Помидоры, Капуста Белокочанная Галя. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|