|
±890kalori
|
1692 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 128.62g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Quaker Instant Oatmeal, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Dinner: Selada Daun Hijau, Ceker, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Other: Silver Queen Coklat, Kusuka Keripik Emping, Salak. more...
|
|
 Comments
kayaknya nggak smpe segitu kak
25 May 23 by member: sri munyati
|
kayaknya cuma 500 san deh gak sampe segitu
25 May 23 by member: Widya.sandi09
|
ayam tepung nya yg tinggi kalori
25 May 23 by member: edmulia
|
nasinya 200 kalori, karagenya 200 kalori juga belum sm ayam goreng, tahu sm bayamnyaa..
25 May 23 by member: irenenadia_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenenadia_'s Weight History
|