400 kk: Рис с овощами - 155г. Куриная грудка - 70г. Помидор - 100 г. Огурец 🥒- 100г. Фета - 55г. = 480г. еды! 👍
|
1313 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 91.16g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Mianja Cetinje Пршут ( Crnogorski Prsut ), Сливочное Масло, Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Lukeria Рахат-Лукум , Сахар, Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|