Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 34.12g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Перекресток Слойка с Сыром, Черешня, ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , ВкусВилл Сыр Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Голубика, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Чай, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Dinner: Черешня, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wikusik25's Weight History
|