Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 95.79g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо Вареное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Клубничный тирамису. Dinner: Клубничный тирамису, Фундук Фундук Сушеный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Janarat Аджика, Коломенское Батон Нарезной, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|