Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 96.49g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Мёд, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Банановые Оладьи. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Протеин Банан и Манго, Молоко Стерилизованное 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budur_lz's Weight History
|