|
Ofiste kahvaltı için yulaflı muzlu smoothie❤️🔥
|
1328 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 66.67g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Migros Yarım Yağlı Süt, Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Lezita Piliç Nugget, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. more...
|
|
 Comments
25 May 23 by member: admgk
|
25 May 23 by member: fundacpnii
|
25 May 23 by member: beti959
|
Ayrıca afiyet olsun, tadı nasıldı tok tuttu mu
25 May 23 by member: beti959
|
Tok tutuyor bence.
Tarifi aslında çok basit
3 yemek kaşığı yulaf,
bir tane muz,
bir çay kaşığı granül kahve,
chia tohumu ve süt
25 May 23 by member: fundacpnii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fundacpnii's Weight History
|