Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 78.92g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: דנונה Йогурт Pro20, Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Крабовые Палочки, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Фунчоза Фунчоза Вареная, Курица Вареная, Томатная Паста. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Сваля Сыр Литовский, Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом, Чупа Чупс Чупа Чупс. more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Weight History
|