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1536 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 113.96g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: 올가 여수 고들빼기 장아찌, 매일두유 고단백 두유, 계란후라이, 명란젓, 키친콤마 당근라페, 동원 동원참치 살코기 인 워터, 밥. Lunch: 그릭데이 그릭요거트, 맛살, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 샐러디 양파 토핑, 오뚜기 스위트콘, 삶은 병아리콩, 블랙 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 밥, 오뚜기 참깨 드레싱. Dinner: 톨스토리 유기농 통곡물 블랙 푸레이크, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 밀크티, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: 크라운 버터와플, 매일두유 고단백 두유, 올가니카 그대로프로틴고구마, 롯데 칙촉. more...
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