Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 45.91g | Carbs: 259.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Бурекас Вишня и Творог. Lunch: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Карусель Пирожок с Капустой. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashadwin👑's Weight History
|