Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 159.79g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Банан, ВкусВилл Арахис Сырой, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|