Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 113.49g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Лосось, Кофе (Растворимый), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Простоквашино Кефир 1%, Окей Груша Аббат, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satskihrimma762's Weight History
|