jnetesg's Journal, 24 May 23


View Diet Calendar, 24 May 2023:
154 kcal Fat: 10.57g | Prot: 12.53g | Carbs: 1.12g.   Breakfast: Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . more...

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Comments 
Eu tava muito precisando disso: preciso aumentar minha ingestão de proteínas, não sou fã de carnes, laticínios me fazem mal... Muito obrigada!!! 
24 May 23 by member: MacDeusa
Macdeusa...Bem vinda!que bom que te ajudou ,mas tem várias outras proteínas vegetais. Abraço 💋❤🙏 
25 May 23 by member: jnetesg
Muito obrigada! Já estou pesquisando sobre isso - mas fui incentivada por sua postagem. Gratidão! 
27 May 23 by member: MacDeusa
Muito obrigada! Já estou pesquisando sobre isso - mas fui incentivada por sua postagem. Gratidão! 
27 May 23 by member: MacDeusa

     
 

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