шоко обычно 1 плитку (до 100гр) в день только можно
24 May 23 by member: pavlpo
|
pavlpo, я видела что некоторые могут 2-3 плитки съесть или даже большую целую милку. Вес сильно на следующий день у них уходил🤷🏻♀️
24 May 23 by member: бродячий цирк
|
В одной шоколадке 560ккал, умножьте на 3, весь сахар пойдет в жир, ибо столько энергии вы не потратите за день, и никакого результата на весах, тем более в отражении в зеркале на такой диете у вас не будет
25 May 23 by member: Irinapono
|
Irinapono,вообще-то,в этих трёх шоколадках всего 1400 калорий.
25 May 23 by member: бродячий цирк
|
Но ладно,так уж и быть. Уберу одну и будет 939ккал. В принципе как обычно выйдет по калориям за день
25 May 23 by member: бродячий цирк
|
А смысл? Питаться шоколадками едва ли очень полезно. Или вы будете есть что-то ещё?
25 May 23 by member: Thyrin
|
Thyrin,это просто разгрузочный день на шоколаде
25 May 23 by member: бродячий цирк
|
бродячий цирк, странненько конечно, но если вам подходит...
25 May 23 by member: Thyrin
|
25 May 23 by member: lezayt
|
извините, а хенджин на обед или на ужин?😁
25 May 23 by member: Mapraruta
|
это весь ваш рацион за день или только завтрак?
25 May 23 by member: baroshkameouw
|
25 May 23 by member: бродячий цирк
|
25 May 23 by member: бродячий цирк
|
Прочла сейчас в статье про это дело: "Разгрузка на шоколаде заключается в употреблении стограммовой плитки горького черного шоколада с содержанием какао 80%. Но запивать чаем или кофе шоколад нельзя – первый прием жидкости допустим лишь через 2-3 часа". В общем, как-то так. Я тут тож про шокодень подумываю, решила всё предварительно проверить. Хорошо, что не успела вагон шоколадок закупить!😆
27 May 23 by member: Donnie_Darko97
|
Elzbieta77, 2-3 шоколадки-это не вагон. Да и вес на таком количестве шоколада и то хорошо уходит.
27 May 23 by member: бродячий цирк
|
бродячий цирк, вагон - это потому, что ещё и на мужа. Он тоже высказал пожелание вписаться.😁
27 May 23 by member: Donnie_Darko97
|