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Und wieder ein Tag mit dem Rad zur Arbeit vorbei. Jetzt erst mal ein kaffee und dann ab zum Duschen.
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738 kcal
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Fat: 26.12g | Prot: 45.61g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee mit Milch, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Milka Haselnusscreme. Lunch: Pfirsiche, Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Putenbrust, Gutes Land Gouda. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte, Sports Factory 40% Protein Riegel Haselnuss. more...
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steppenwolf22's Weight History
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