Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
128.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 111.53g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Ваниль Торт Птичье Молоко, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Редис, Красные Помидоры, Филе Индейки, Желудки Куриные. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, President Брынза, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сметана , Блины. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|