Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 80.25g | Carbs: 167.19g.
Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Сарепта Масло Горчичное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щедрый Год Рис Длиннозерный, Курица Запечённая. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вернер Балык Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Жимолость, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Гранд Меню Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuiizotova's Weight History
|