|
reklam kokan hareketler bunlar :D
|
1263 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 60.78g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Maydanoz, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Leblebi. Lunch: Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: XRoll Fındık Kremalı Gofret, Yaprak Sarma, Eti Sütlü Çikolata, Beyaz Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaprak777's Weight History
|