Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 45.27g | Carbs: 23.80g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Ашан Огурец, Дикси Брокколи, Избенка Масло Сливочное, Едим Дома Спаржа Зеленая, Петруха Филе Куриное, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
|
3035 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristine Gredzena's Weight History
|