Kristina.Cokolova1989's Journal, 24 May 23

Kristina.Cokolova1989's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Подведем итог 4-х месяцов работы над собой.Начальный вес 131,4 в FC зарегестрировалась с весом 122кг.Перешагнула порог 100кг и наконец на весах хоть и большая цифра ,но она уже двухзначная ,а это радовать не может.Ставлю цель похудеть до своего ДР до 95.

View Diet Calendar, 24 May 2023:

920 kcal

Fat: 23.83g | Prot: 123.46g | Carbs: 50.58g. Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Лук, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. more...

226 Supporters Support

1 to 20 of 29

Comments

Сейчас вес 99,2 общий отвес 32,2

24 May 23 by member: Kristina.Cokolova1989

Мощно, 22 кг сбросить👍👍👍

24 May 23 by member: просто широкая кость😉

Поздравляю с двузначной цифрой на весах!!

24 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна

просто широкая кость,спасибо общий отвес 32,2

24 May 23 by member: Kristina.Cokolova1989

просто широкая кость,спасибо общий отвес 32,2

24 May 23 by member: Kristina.Cokolova1989

Круто!!Как???

24 May 23 by member: olga1969tit

Konovarro,спасибо за поддержку 😊

24 May 23 by member: Kristina.Cokolova1989

olga1969tit,дефицит калорий и уменьшение углеводов.Спорт пока запрещён ещё 2мес потом думаю приседать и качать пресс

24 May 23 by member: Kristina.Cokolova1989

🥳💪🏻👏👏👏 Очень крутой результат

24 May 23 by member: Taists1

поздравляю! отличный результат! рада за вас! я только сегодня зарегистрировалась! вес 78, рост 160. хочу сбросить 15.

24 May 23 by member: Ирина Алексеевна Б.

Вы крутая!!!! Поздравляю!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

24 May 23 by member: Alena.brilliant

Спасибо всем за поддержку иду дальше, кто только начал стройнеть у вас всё получится 💪💪💪💪💪

24 May 23 by member: Kristina.Cokolova1989

круто как 😍 вы молодец 🔥

24 May 23 by member: Svetlana.Kozhevnikova

Ты молодец 🔥не сдавайся !!! Я знаю как тяжело идти к двухзначной цифре

24 May 23 by member: Хельга lo

Поздравляю с двухзначной цифрой! Молодец! В настройках можно изменить и внести первоначальный вес и дату начала похудения.

24 May 23 by member: duyduyka1

Поздравляю ,это очень хороший результат работы над собой!

24 May 23 by member: lydmila.silakova.78

Супер крууууууутоооооо

24 May 23 by member: Puzide87

удачи!!!! ты молодец!

24 May 23 by member: Йулько

Ура, вы большая умничка!

24 May 23 by member: vladamakareva

Кристина, ты большая молодец! Круто!!! Похвально!!!

24 May 23 by member: Ivan37i

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kristina.Cokolova1989's Weight History

View Complete History

Kristina.Cokolova1989's Journal, 24 May 23

Submit a Comment

Kristina.Cokolova1989's Weight History