|
Zo blij met het resultaat en nog steeds gewoon eten maar wel veel wandelen 🥳
|
87.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 76.56g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: AH Serrano Ham, Aldi Schouderham, Blue Band Goede Start, Koffie met Melk, Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Pepersalami, Aldi Schouderham, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Dinner: Ardo Tuinbonen, HAK Tuinbonen, AH Gehakt Half-om-Half, Frieten. Snacks/Other: Grolsch Pils (Flesje), Lay's Paprika Chips. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Je blijft nog steeds flink zakken ⬇️
24 May 23 by member: Biene Mays
|
24 May 23 by member: Beertie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|