Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 94.57g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: The Gentle Nut Кешью Фундук , Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Жареное Яйцо без Жира, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Эвалар Семена Льна, Сударыня Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulya41217's Weight History
|