Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 94.27g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Банан. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Мистраль Ядрица Гречневая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Абрикос, Окрошка Смесь, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_shet's Weight History
|