|
|
1817 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 77.08g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Чай, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|