Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 43.22g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: SPAR Омлет Натуральный, Шоколадница Сэндвич с Курицей. Lunch: Яндекс Лавка Салат Нисуаз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|