Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 63.62g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: Капучино, Alpro Almond Milk , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriiadolga99's Weight History
|