Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 125.89g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Parmalat Молоко 0,5%, Сэн Сой Соус Терияки, Волков Овощная Смесь, Говядина Постная, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Alpro Овсяное Молоко, Тыквенные Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брегов Йогурт Протеиновый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|