|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 56.30g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Bananas, Alesto Amêndoa Frita Sal, Nespresso Café Expresso. Lunch: Arroz de ervilhas, Bife ou Costeleta de Porco, Nespresso Café Expresso. Dinner: Omelete de vegetais, Pão Branco, Sopa agrião, Nespresso Café Expresso. Snacks/Other: Barritas energéticas, Continente Bolacha Maria, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Chá (Infusão), Pão de Centeio Torrado, Maçãs Fuji. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
caminhada - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasantos04's Weight History
|